Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2020
|
127,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 62,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2020:
|
2643 kcal
|
Fett: 221,52g | Prot: 150,73g | Kolh.: 11,15g.
Frukost: Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Lunch: Мираторг Шейка Свиная, Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Брокколи. Middag: Говядина, Delicato Кокосовое Масло, Цветная Капуста. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|