Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
52,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
991 kcal
|
Fett: 41,93g | Prot: 81,56g | Kolh.: 71,43g.
Frukost: Клюква, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Lunch: Помидоры, Fish House Филе из Минтая. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Annat: QNT Protein Joy Caramel Cookie Dough , Сыр Пармезан (Твердый), Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|