Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
80,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
1259 kcal
|
Fett: 46,47g | Prot: 85,94g | Kolh.: 131,48g.
Frukost: Banane, Ei, Myprotein Vanille Impact Whey . Middag: Apostels Zaziki, Gemischter Salat, Gut & Günstig Gyrospfanne, Türkisches Fladenbrot. Snacks/Annat: Clementinen, Weintrauben. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laurasophie14 's vikthistorik
|