Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
1331 kcal
|
Fett: 40,00g | Prot: 96,00g | Kolh.: 147,00g.
Frukost: Cross Food ПП Вафли с Ванильным Соусом, Cross Food Рисовая Каша на Кокосовом Молоке. Lunch: Cross Food Гирос с Курицей и Овощами, Cross Food Мясные Шарики с Рисом и Грибами. Middag: Cross Food Кета на Гриле с Овощами. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargaritaYstinova 's vikthistorik
|