Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
72,2 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
1138 kcal
|
Fett: 58,18g | Prot: 66,33g | Kolh.: 78,27g.
Frukost: Сыр Голландский, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Ikea Сырники Замороженные, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Lunch: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pohudinchik 's vikthistorik
|