Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
1571 kcal
|
Fett: 59,92g | Prot: 121,23g | Kolh.: 130,57g.
Frukost: Евроопт Сыр Молдавский Особый, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Ганна Филе Цыплёнка Бройлера, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Lunch: Евроопт Сыр Молдавский Особый, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Middag: Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|