Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
98,2 kg
Tappat hittills: 29,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
1411 kcal
|
Fett: 103,86g | Prot: 43,97g | Kolh.: 77,43g.
Frukost: Filipino Sun Сушеное Манго, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Красная Цена Горошек Зеленый, Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкизово Котлеты Домашние Охлажденные, Adrenaline Rush Zero Sugar. Lunch: Черкизово Котлеты Домашние, Перловка Отварная. Middag: Агрокомплекс Творог Домашний 18%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaryMarya 's vikthistorik
|