Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
73,0 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
1739 kcal
|
Fett: 62,54g | Prot: 88,79g | Kolh.: 202,78g.
Frukost: Harvest Morn Benefit Original. Lunch: Eat Real Veggie Straws, Muller Light Greek Style Mango Yogurt, Aldi Mini Wraps, Heinz Light Mayonnaise, Tesco Wafer Thin Ham, Feta Cheese, Red Onions, Celery, Cucumber, Tomatoes. Middag: McVitie's Digestives, Penne, Tesco Onion & Garlic Pasta Sauce, Tesco Chicken Thigh Fillets, Millionaire shortbread. Snacks/Annat: Apples, Tesco Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beckycooper1 's vikthistorik
|