Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
66,3 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
1424 kcal
|
Fett: 50,54g | Prot: 24,08g | Kolh.: 224,76g.
Frukost: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Lunch: SPAR Печенье Курабье, SPAR Пряники Городецкая Забава, Вермишель. Middag: Балтика Flash Up Energy. Snacks/Annat: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|