Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
1053 kcal
|
Fett: 51,02g | Prot: 71,73g | Kolh.: 72,95g.
Frukost: Сливочное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Варенье, Danone Творог Мягкий 5%, Дмитрогорский Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Grow Food Сметанно-Грибной Соус , Мистраль Паста Птитим, Картофель Фри, Мираторг Стейк Мачете, Тартар из Говядины. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|