Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
2095 kcal
|
Fett: 120,62g | Prot: 107,84g | Kolh.: 165,59g.
Frukost: Яичный Белок, Яйцо Куриное, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Котлета Говяжья, Равис Гуляш из Мяса Птицы, Смак Королевская Ватрушка, Пекинская Капуста, Милково Творог Обезжиренный, Любава Кефир 1%, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный. Snacks/Annat: Смак Королевская Ватрушка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Брауни из Кабачка 03.11.20, Можгасыр Молоко 1,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|