Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
77,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
1336 kcal
|
Fett: 111,97g | Prot: 71,77g | Kolh.: 10,00g.
Frukost: Белый Город Сливки 33%, Кофе, ВкусВилл Колбаса Жареная Домашняя. Lunch: Кофе с Молоком. Middag: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Джаз Фисташки Жареные Солёные, Слово Мясника Свинина Духовая в Маринаде, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|