Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
478 kcal
|
Fett: 13,24g | Prot: 46,02g | Kolh.: 41,16g.
Frukost: Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
linggapalupi 's vikthistorik
|