Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
69,7 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
246 kcal
|
Fett: 14,93g | Prot: 13,19g | Kolh.: 14,14g.
Frukost: Kusuka Keripik Singkong. Lunch: Chicken Feet. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|