Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
53,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
732 kcal
|
Fett: 22,73g | Prot: 10,28g | Kolh.: 130,51g.
Frukost: 28 Seeds Напиток Чиа Суперфуд "Смородина - Яблоко" , Груша, Киви, Клюква. Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Яблоко. Snacks/Annat: Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные, Бабаевский Шоколад Люкс. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|