Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
49,4 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
1034 kcal
|
Fett: 45,95g | Prot: 94,45g | Kolh.: 52,83g.
Frukost: Kikkoman Соус Соевый, Ашан Помидор, Солнечная Фазенда Айсберг, Окское Яйцо, Роскар Яичный Белок, Ашан Огурец. Lunch: Солнечная Фазенда Айсберг, Kikkoman Соевый Соус, Ашан Огурец, ВкусВилл Кокосовое Масло, Фортуна Тунец в Масле. Middag: Краски лета Тыква. Snacks/Annat: Савос Пирог Песочный "Фитнес", Genetic Force Collagen Liquid. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargoshaDee 's vikthistorik
|