Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
120,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 50,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
2040 kcal
|
Fett: 74,93g | Prot: 69,45g | Kolh.: 284,81g.
Frukost: Roshen Ромашка, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Борщ со Свининой, АТБ Стейк Зубатки, Капустный Салат. Middag: Волошкове Поле Запеканка с Изюмом. Snacks/Annat: Свиточ Вафли Артек Классические, Груши. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|