Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
52,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
1314 kcal
|
Fett: 62,59g | Prot: 60,78g | Kolh.: 131,69g.
Frukost: Сладкий Остров Леденцы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Tuc Крекер с Сыром, Оливковое Масло (Первого Отжима), Бежин Луг Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. Lunch: Тушеные Овощи, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Банан, Русское Море Крабовое Мясо. Snacks/Annat: Жареное Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные), Магнит Креветки Королевские. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|