Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2009
|
148,8 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2009:
|
1320 kcal
|
Fett: 81,83g | Prot: 56,29g | Kolh.: 85,94g.
Frukost: fiber sure, Cream (Half & Half), splenda, water, bacon, turkey sausage, fish oil pills, tea bag. Lunch: chicken nuggets, fried rice. Middag: oreo 100 calorie . mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|