Habis haid ternyata turunnya mashaAllah ❤️
|
65,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
1154 kcal
|
Fett: 57,23g | Prot: 80,17g | Kolh.: 81,90g.
Frukost: Cimory Yogurt, Pisang. Lunch: Pecel Lele, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Middag: Bakso dengan Saus (Campuran). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|