|
Третий день на высокожировом питании. Кушаю на 1700 калл и вес уходит😁😁😁. Нет чувства голода. LCHF питание творит чудеса. Идём дальше😉
|
73,2 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
1694 kcal
|
Fett: 113,32g | Prot: 84,70g | Kolh.: 84,89g.
Frukost: Лакомо Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бахрушин Рулька Свиная Копчено-Вареная, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. Lunch: Булгур, Свиной Фарш. Middag: Запеканка LCHF. Snacks/Annat: Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polina.Charlova 's vikthistorik
|