Вечер с детьми и настольными играми (и конечно со сладостями)🤔😉😉😉 Сегодня берем себя “в руки”💃
|
88 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
586 kcal
|
Fett: 33,04g | Prot: 50,94g | Kolh.: 22,33g.
Frukost: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Сахар, Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Олейна Подсолнечное Масло , Манная Крупа, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, ЗАО Глинки Творог. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|