Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
438 kcal
|
Fett: 20,96g | Prot: 29,79g | Kolh.: 39,78g.
Frukost: Apples , Coffee (Brewed From Grounds), Simple seitan, Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
writingwyo 's vikthistorik
|