Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2013
|
136,4 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 54,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2013:
|
451 kcal
|
Fett: 9,76g | Prot: 64,75g | Kolh.: 21,75g.
Frukost: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Syntrax Nectar Vanilla Bean Torte Whey Protein Isolate, Silk Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk. Lunch: Syntrax Nectar Sweets whey protein isolate - Chocolate Truffle, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, State Fair Classic Corn Dogs. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rob.c.weiss 's vikthistorik
|