Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
60,2 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
1053 kcal
|
Fett: 54,41g | Prot: 26,38g | Kolh.: 114,61g.
Frukost: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Свежий Хлеб Хлеб Литовский, Лента Салат Винегрет Классический. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Greenbox Спагетти в Томатном Соусе. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|