Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 34,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
752 kcal
|
Fett: 39,05g | Prot: 50,28g | Kolh.: 38,00g.
Frukost: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Atkins Asian-Style Chicken Stir-Fry. Snacks/Annat: Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|