Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
58,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
1455 kcal
|
Fett: 80,78g | Prot: 70,50g | Kolh.: 112,46g.
Frukost: Coconut Dream Leche de Coco, Quillayes Quesillo, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Unimarc Media Palta, Arepa. Lunch: Longaniza, Sopa de Lentejas, Sopa de Verduras. Middag: Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Revuelto, Vivo Wraps. Snacks/Annat: Marco Polo Maní sin Sal, Caramelo Masticable, Peras. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vane uzcategui 's vikthistorik
|