Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2020
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2020:
|
1278 kcal
|
Fett: 48,99g | Prot: 48,73g | Kolh.: 166,79g.
Lunch: Matarazzo Tirabuzón 3 Vegetales , La Campagnola Choclo Enlatado, Banano, Uvas Pasas (sin Semillas), Queso Roquefort, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro. Middag: Queso Roquefort, Tomates, Mayonesa, Queso Mozzarella, Bimbo Rapiditas Clásicas. Snacks/Annat: Aceitunas Verdes, Lay's Papas Fritas Clásicas, Pehuamar Maní Salado, AdeS Jugo de Manzana, SanCor Yogs. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|