Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
55,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
358 kcal
|
Fett: 23,70g | Prot: 7,56g | Kolh.: 27,60g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Королевский Хлеб Хачапури с Сыром. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|