|
- 10 кг!! Ура))
|
56,1 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
1869 kcal
|
Fett: 83,44g | Prot: 64,87g | Kolh.: 213,61g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина Филейная, Невские Берега Торт "Мозаика", Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной. Lunch: Плов со Свининой, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Менза Суши Лосось. Middag: Милка Шоколад Милка Орео, Перекресток Салат Грибной с Куриным Мясом. Snacks/Annat: Хрустим Сухарики. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
👏👏👏 Вы умничка!!!👍👍👍 От души поздравляю!!!🌹🌹🌹 Я не представляю, как я буду радоваться, когда своему первому десятку, ручкой помашу👋
04 nov 20 av medlem: Марин@83
|
04 nov 20 av medlem: NesKate
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|