Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
63,6 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
1138 kcal
|
Fett: 37,51g | Prot: 65,27g | Kolh.: 136,20g.
Frukost: Women's Best Slim Body Shake, Oeuf, Flocons d'Avoine, Banane. Lunch: Blanc de Poulet, Carrefour Tomates Cerises Italie, Salade Verte, Avocat, Old El Paso Wrap de Blé Complet. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|