Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
444 kcal
|
Fett: 13,59g | Prot: 31,45g | Kolh.: 49,04g.
Frukost: Хлеб Черный, Лук, Помидоры, Яйцо. Lunch: Свиточ Вафли Артек Классические, АТБ Топинг Шоколадный, Украинский Творог Нежирный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yaroslava.sima.luk 's vikthistorik
|