Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
69,3 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
1541 kcal
|
Fett: 48,89g | Prot: 88,14g | Kolh.: 185,84g.
Frukost: Яшкино Крекер с Кунжутом, Кремлина Курага в Темной Глазури, Роллы Филадельфия, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Lunch: ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Котлеты из Куриной Грудки. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|