Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
51,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
805 kcal
|
Fett: 37,39g | Prot: 43,27g | Kolh.: 72,37g.
Frukost: Kiwi Fruit, Harry's Bio 100% Mie Complet, Americano Coffee, Butter, Jams and Preserves. Lunch: Citterio Bresaola Della Valtellina I.G.P., 法国布里(Brie)奶酪, 小番茄/樱桃番茄, Energus 10 Pain, 鳄梨/牛油果. Middag: 橘子, Picard Mini Burgers au Foie Gras de Canard. Snacks/Annat: 栗子. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|