Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
1959 kcal
|
Fett: 65,81g | Prot: 57,47g | Kolh.: 191,93g.
Frukost: Jafaden 100% Pur Jus de Pomme, Marque Repère Pain au Lait, Lindt Chocolat Lait Noisettes. Lunch: Delisse Deli'light Fromage Blanc aux Fruits 0%, Pâturages Emmental Français Râpé, Tradilège Allumettes de Lardons Nature, Barilla Spaghetti. Middag: Tradilège Saucisson Cuit à l'ail, Delisse Yaourt à la Grecque Citron, Épi d'or Croûtons, Karine & Jeff Velouté de Potimarron, Ricard Pastis. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
morgan44250 's vikthistorik
|