Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
1162 kcal
|
Fett: 36,07g | Prot: 47,28g | Kolh.: 167,11g.
Frukost: Kuru Hurma, Emin Dana Kıyma, Makarna. Lunch: Simbat Kabak Çekirdeği, Eti Burçak Tam Buğday Unlu Bisküvi. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|