Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
39,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
359 kcal
|
Fett: 9,80g | Prot: 8,89g | Kolh.: 58,77g.
Frukost: Bal, Ceviz, Süt, Elma, Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Çikolatalı, Nestle Nesfit Granola, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|