Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
1309 kcal
|
Fett: 54,75g | Prot: 41,73g | Kolh.: 170,00g.
Frukost: Омский Бекон Колбаса, SPAR Сыр Tilsiter, Окское Яйцо, Геркулес Овсянка. Lunch: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. Snacks/Annat: Corny Crunch. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТюленьВиктория 's vikthistorik
|