Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
1474 kcal
|
Fett: 66,77g | Prot: 77,06g | Kolh.: 133,79g.
Frukost: Магнит Банан, Leti Хрумченье Шоколадное с Воздушным Рисом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Яйцо (Целое). Lunch: Додо Пицца Капучино, Додо Пицца Додстер. Middag: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Вологодские Продукты Йогурт Фруктовый Черника-Брусника, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Mixbar Попкорн Сладко-Солёный. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnautovavika 's vikthistorik
|