Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
1865 kcal
|
Fett: 49,72g | Prot: 119,35g | Kolh.: 233,84g.
Frukost: Ватрушка с вишней 03/11/2020, Тыквенные тосты 04/11/2020, Сливочное Масло, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан. Lunch: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной. Middag: Бабушкино Лукошко Пюре Фруктовое Абрикос, Ватрушка с творогом 03/11/2020. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|