Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
101,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 38,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
1986 kcal
|
Fett: 81,17g | Prot: 79,18g | Kolh.: 233,59g.
Frukost: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Сарделька. Lunch: Каждый День Зефир Ванильный, Сахар, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%. Middag: Каждый День Зефир Ванильный, Котлета Домашняя, Хлеб. Snacks/Annat: Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Fanta Груша. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|