Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
834 kcal
|
Fett: 30,20g | Prot: 47,33g | Kolh.: 79,00g.
Frukost: Clémentines, Carrefour Pain de Campagne. Lunch: Endives Braisées, Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Magret de Canard. Middag: Whisky, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Pommes (sans Peau). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|