|
Так супер видеть отвес утром ) скоро я вернусь в свой вес и одену платья 👗 которые мне были малы ) як новому году
|
111,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
1359 kcal
|
Fett: 66,52g | Prot: 96,39g | Kolh.: 99,10g.
Lunch: Авокадо Авокадо, Соленые Огурцы с Укропом, Kamis Зелень Петрушки, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Увелка Ячневая Каша на Воде. Middag: Куриные Бедрышки (Запеченные), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Annat: RED Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|