Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
84,8 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
578 kcal
|
Fett: 22,60g | Prot: 69,40g | Kolh.: 24,20g.
Lunch: Lidl Hänchenschnitzel. Snacks/Annat: Bofrost Doradenfilets Royal. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|