Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
111,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 51,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
697 kcal
|
Fett: 18,67g | Prot: 44,93g | Kolh.: 86,55g.
Frukost: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Dinkelbrot, Kaffee mit Milch. Middag: Asia Spezialitäten 12 Sushi. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|