Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
1151 kcal
|
Fett: 29,20g | Prot: 61,53g | Kolh.: 178,13g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Грейпфрут, Карбонат, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Lunch: Сыр Голландский, Свекла Вареная, Капуста, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лосось. Snacks/Annat: Мандарины, Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerynayasu 's vikthistorik
|