Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
72,4 kg
Tappat hittills: 58,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
1387 kcal
|
Fett: 79,27g | Prot: 50,93g | Kolh.: 133,57g.
Lunch: Zucchini Lasagna, Boiled Egg. Middag: Atkins Snack Chocolate Hazelnut Bar, Soft Fruit and Nut Squares. Snacks/Annat: Kirkland Signature Mixed Nuts, Beef Sausage, Falafel Republic Traditional Falafel. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|