Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
60,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
1159 kcal
|
Fett: 60,66g | Prot: 64,23g | Kolh.: 95,43g.
Frukost: Coffee Like Капучино (400мл). Lunch: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Говядина Отварная. Middag: Ашан Пекинская Капуста, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, 4 Сезона Клюква Замороженная, Говядина Отварная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|