Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
66,9 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
811 kcal
|
Fett: 32,56g | Prot: 30,33g | Kolh.: 98,82g.
Frukost: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Кофе, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Lunch: Мастер Дак Суп Мясной с Макаронными Изделиями, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Умалат Сыр Мягкий Кавказский . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Manizha-Farukhi 's vikthistorik
|