Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
46,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
242 kcal
|
Fett: 14,10g | Prot: 13,90g | Kolh.: 15,31g.
Frukost: Kepala Djenggot Teh Hijau, Pepaya, Telur Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dhini.syj 's vikthistorik
|